Kun fokus katoaa ja mikään ei tunnu etenevän
Tuntuuko keskittyminen vaikealta ja mieli jatkuvasti kuormittuneelta? Tässä blogissa pureudutaan työelämän stressiin, jumittavaan ajatteluun ja siihen, miten Access Bars® voi auttaa selkeyttämään mieltä, rauhoittamaan hermostoa ja tukemaan palautumista.
Uusi vuosi ja tavoitteet – mitä kehosi ja mielesi oikeasti tarvitsevat?
Uusi vuosi kutsuu usein suorittamaan – entä jos tänä vuonna kuuntelisit kehoa ja itseäsi? Lempeä blogi stressinhallinnasta ja valmennuksesta.